お知らせ

コグニサイズで認知症予防

2017.11.01 公開講座

タイトル	コグニサイズで認知症予防
日時	平成29年11月1日(水) 開演 10:00～11:00（開場9：30）
講師	戸塚共立健康支援センター　健康運動指導士
会場	佐々総合病院 3号館4階ホール
申込	不要
受講料	無料

公開講座の様子

今回は、同じ戸田中央医科グループである戸塚共立健康支援センターの健康運動指導士 2名をお招きし、運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせたコグニサイズの講座を行いました。１から順に数え「３」の倍数で手をたたき、慣れてきたら足のステップを加えるなど、脳と身体の機能を効果的に向上させる運動を楽しくわかりやすく伝えていました。来場された方から「話だけでなく、実技が伴うと体が覚えてくれるので記憶に残る」などの感想をいただきました。